金鹏航空签派员：春运路上的“指挥家”

1.女性生理期當女性剛好處於生理期間，或者生理期前後一週時，因為體質的關係，最好不要吃冰品，否則容易造成子宮不正常收縮，引起經痛的現象。

屏東萬丹新鐘路今（19）天早上驚傳槍響。屏東分局長蔡培元表示，「為了顧及家屬的安全，所以我們並沒有開槍還擊，先跟他溝通，希望他棄械來出面投降，其中兩槍貫穿鐵門」。

屏東萬丹鄉新鐘路19號早上7點多驚傳槍響，現場拉起封鎖線，原來一開始是員警要來調查毒品案，沒想到屋內兩名嫌犯想反抗，突然朝著外面連開三槍。警方喊話對峙1嫌投降、1嫌跳樓逃亡投案民宅外頭被大批員警團團包圍，出動盾牌和嫌犯持槍對峙，警方朝屋內喊話，要嫌犯不要再抵抗，看到這場面附近居民嚇得不敢出門。考量裡面還有家屬，員警改用喊話方式，雙方對峙2個多小時，直到9點40分，其中一名嫌犯終於軟化投降，另一名嫌犯從後方跳樓逃亡，最後自知難逃法網，也自行投案。民宅疑改造工廠查到8槍138顆子彈和毒品門上遺留彈孔，而員警搜查現場發現，這裡疑似是槍械改造工廠，現場找到8支改造手槍，其中一把已經上膛，另外還找到138顆子彈和毒品海洛因。屏東／蘇世偉、陳怡瑄、王秀成責任編輯／林均

此外，程涵宇提醒，一般市售冰品，多半加進過多的糖分及油脂，經常攝取會引發糖尿病、心血管疾病、肥胖、蛀牙等問題。文：陳詩婷炙熱的天氣，讓人不禁想大口大口的吃冰或甜點，不過，吃冰及甜點對身體好嗎？台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，雖然夏季吃冰及甜點可消暑解熱，不過若吃的方式不對，可是會造成肥胖、蛀牙、痛風、脂肪肝等問題。假如淚膜品質不佳，也就是眼睛的保護膜不健康而無法穩定覆蓋在角膜上，這就有可能會導致時常乾眼而視力模糊。

正常人的眼睛會分泌足夠的淚液，並在眼睛表面形成一層淚膜1名50多歲女性病患，平時喜歡熬夜晚睡，導致眼部反覆長針眼，有時1次不只長1顆，而是好幾顆，且眼睛還會時常感到乾澀，因而時常來到眼科診所就診，經醫師診斷發現除了針眼以外，還有瞼板腺阻塞並診斷其為缺油性乾眼症，在醫師解釋過後，建議患者使用眼科脈衝光治療，目前易長針眼及乾眼症症狀皆已獲得大幅改善。通常分為缺水型、缺油型及混合型3大類，收治前述案例的新眼光眼科診所院長蕭裕泉醫師表示，臨床上患者常會主訴眼睛乾澀、易紅、易疲勞、時常視力模糊等現象，這時臨床醫師會以淚液測試及角膜螢光染色來做乾眼症的評估依據。眼科醫警告：拉眼尾、戳破膿包恐愈慘眼睛乾點人工淚液、熱敷無效？「補救解方」曝 癢、分泌物也都是症狀。

另外，也有些病人是接受白內障手術、近視雷射手術後也會引起的短暫性乾眼症，這種情況下會連帶影響患者對手術的滿意度，因此術前醫師會特別審慎評估，並給予手術後正確的治療。至於，如何判斷乾眼症是屬於缺水型、缺油型？蕭裕泉醫師解釋，缺水型的乾眼症可從淚液測試中就能發現水質層有減少的狀況。

蕭裕泉醫師說明，淚膜可以分為3層，表層為脂質層，中間是水質層，最底下則是黏液層，執行淚液測試是為了觀察水質層水份是否充足，而角膜螢光染色則是確認淚膜是否可均勻分布並維持一定的穩定度。對於罹患乾眼症的高危險族群，蕭裕泉醫師坦言，在臨床上碰到的患者，通常本身可能是油性體質，臉上常冒痤瘡，或作息不正常、時常晚睡熬夜、長時間使用電腦等3C產品因素造成。正常人的眼睛會分泌足夠的淚液，並在眼睛表面形成一層淚膜。是乾眼症找上門了嗎？ 醫師從2項測試診斷乾眼症主要是淚液分泌不夠，或眼睛油脂分泌不健康，而不足以維持淚液在眼角膜上的穩定度，所造成的眼睛不適症狀。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）延伸閱讀：小心「3個壞習慣」害你長針眼。假如淚膜品質不佳，也就是眼睛的保護膜不健康而無法穩定覆蓋在角膜上，這就有可能會導致時常乾眼而視力模糊。缺油型的乾眼症，部分患者即使通過淚液測試，但在角膜螢光染色的測試下，仍可觀察到淚膜功能不好，無法均勻且穩定地平鋪在患者的眼睛角膜上。主要因瞼板腺一旦堵塞發炎會影響其功能，導致加速淚水蒸發，使得眼睛乾澀、敏感，且瞼板腺阻塞也會造成眼瞼感染，如果加上熬夜晚睡、抵抗力差時，就容易引發麥粒腫，也就是俗稱的針眼。

瞼板腺阻塞竟會冒針眼？ 乾眼症高危險族群要注意另外，缺油型的乾眼症也可能是瞼板腺阻塞所造成，蕭裕泉醫師分享，曾收治許多年約40、50歲的上班族患者，正是因瞼板腺阻塞而感到眼睛乾澀，甚至容易反覆長出針眼且不易消除做錯恐椎間盤突出壓迫神經把腿併攏、彎下腰，努力用手碰腳尖、摸地板，不少人運動前會先彎腰伸腿，做一輪伸展拉筋熱身，但其實柔軟度越好，並不代表越健康，台安醫院復健科醫師鍾佩珍指出，越往前彎，軟骨可能會被擠到後面去，就會壓到神經。

另外，關節活動度過大，像是可以做到把大拇指碰到手腕、反折小指超過90度，可能是患有「關節過動症候群」。柔軟度越好，其實不代表身體越健康。

除了彎腰摸地板，還有像是坐姿體前彎，有更高機率是在壓迫椎間盤，強迫腰椎彎曲，復健科醫師王思恒指出，因為脊椎就像一根水泥柱，而脊椎骨就是一塊塊磚頭，椎間盤則是磚頭之間還沒乾掉、軟軟的水泥夾心，如果硬是把腰，也就是水泥柱用力向前彎，這時候還沒乾的水泥就會受到壓迫，往柱子的後側擠出來，導致椎間盤壓到腰椎神經。很多人從小到大都曾做過彎腰摸地板的動作，以為可以拉拉筋，但有物理治療師示警，如果硬是用力向前彎，很有可能會造成椎間盤突出，而壓迫到腰椎神經。向前彎腰不慎可能會導致椎間盤壓到腰椎神經。鍾佩珍舉例，有些人可以把雙腳放在脖子後面打結，這種過度柔軟反而有時候是容易造成關節脫臼，是病態。台北／魏于恬、班瑪旺嘉責任編輯／林湘芸。圖／台視新聞過度柔軟恐易關節脫臼 2動作教你正確伸展也有物理治療師提醒，如果關節活動度過大，像是大拇指可以碰到手腕、反折小指超過90度，都可能患有「關節過動症候群」。

建議真的要拉筋，可以盡全力伸直膝蓋，彎曲髖關節，保持骨盆前傾，也能伸展到腿後肌群，最重要還是要量力而為，小心做錯反而比不做更傷身做錯恐椎間盤突出壓迫神經把腿併攏、彎下腰，努力用手碰腳尖、摸地板，不少人運動前會先彎腰伸腿，做一輪伸展拉筋熱身，但其實柔軟度越好，並不代表越健康，台安醫院復健科醫師鍾佩珍指出，越往前彎，軟骨可能會被擠到後面去，就會壓到神經。

除了彎腰摸地板，還有像是坐姿體前彎，有更高機率是在壓迫椎間盤，強迫腰椎彎曲，復健科醫師王思恒指出，因為脊椎就像一根水泥柱，而脊椎骨就是一塊塊磚頭，椎間盤則是磚頭之間還沒乾掉、軟軟的水泥夾心，如果硬是把腰，也就是水泥柱用力向前彎，這時候還沒乾的水泥就會受到壓迫，往柱子的後側擠出來，導致椎間盤壓到腰椎神經。另外，關節活動度過大，像是可以做到把大拇指碰到手腕、反折小指超過90度，可能是患有「關節過動症候群」。

台北／魏于恬、班瑪旺嘉責任編輯／林湘芸。鍾佩珍舉例，有些人可以把雙腳放在脖子後面打結，這種過度柔軟反而有時候是容易造成關節脫臼，是病態。

柔軟度越好，其實不代表身體越健康。向前彎腰不慎可能會導致椎間盤壓到腰椎神經。建議真的要拉筋，可以盡全力伸直膝蓋，彎曲髖關節，保持骨盆前傾，也能伸展到腿後肌群，最重要還是要量力而為，小心做錯反而比不做更傷身。很多人從小到大都曾做過彎腰摸地板的動作，以為可以拉拉筋，但有物理治療師示警，如果硬是用力向前彎，很有可能會造成椎間盤突出，而壓迫到腰椎神經。

圖／台視新聞過度柔軟恐易關節脫臼 2動作教你正確伸展也有物理治療師提醒，如果關節活動度過大，像是大拇指可以碰到手腕、反折小指超過90度，都可能患有「關節過動症候群」楊佳鳳主任進一步提醒，治療前應先判斷有無病理性原因（如果有腫瘤就應先移除）或風險因子如早產、肥胖、家族史和暴露史，或是有無吃來路不名的中西藥物。

陳燕彰主任呼籲家長，平時應特別關注家中孩子的成長狀況，若觀察到女生在8歲以前、男生在9歲以前出現第2性徵，甚至孩子長高速度不符合一般學齡中的孩童（女生是6到11歲，男生是6到13歲）1年長高平均4到6公分之標準，最好及早就醫。孩童性早熟會有哪些影響呢？台北榮民總醫院兒童醫學部陳燕彰主任透露，性早熟發生時，由於男性及女性生殖器的賀爾蒙增加，導致生長板提早受到刺激，就會加速男女成長，隨著賀爾蒙濃度越來越高，也會促進生長板提早關閉，屆時將影響到孩子成年後的身高。

治療時月經消失、陰莖不長？ 醫：與副作用無關楊佳鳳主任提到，目前常使用的中樞性性荷爾蒙同位素會抑制腦下垂體的作用，藥效也很穩定，使用上已相當成熟，有6個月或1個月打1針的長效劑型，不管是皮下注射或肌肉注射，可以打在手臂、腹部或臀部，疼痛感皆很低，治療效果也都差不多。牛道明部長指出，目前臨床上主要以性腺激素釋放素促進劑（GnRH促進劑）來醫治。

臨床觀察發現：男生性早熟患者的人數有增加趨勢台北榮民總醫院兒童醫學部主任楊佳鳳發現，這3至5年來，男生性早熟患者的人數增加了，尤其是10至12歲這個年齡層，雖然還沒發現確切原因，但臨床上觀察後推測，現在小孩多是玩手機、平板等3C產品，視覺上接觸的內容多是成人性、暴露性，不但會刺激內分泌，更會影響身心發育，比起10多年的孩子都是看書、玩玩具等的差異很大。其實，這很可能就是性早熟的表現。轉骨配方別亂吃醫示警：性早熟應及早就醫孩子長高發育一生只有一次的機會，因此家長總會特別關注，牛道明部長強調，台灣現在有約9成以上的性早熟屬原因不明，以臨床觀察女性患者比男性患者還多，且肥胖、體脂肪多也是性早熟的高危險因子，尤其提醒家長，別隨便讓孩子服用轉大人、轉骨的配方，有許多孩子正是因服用後，骨齡超前實際年齡，導致性早熟。陳燕彰主任描述，部分女孩在接受治療時，已經接近月經來潮的時間點，因此打針後會出現「假性月經」，這時患者不用擔心，只要持續注射藥物，待藥效發揮，約2、3個月後該現象便會消失。

依照藥劑設計，可以選擇採取皮下或肌肉注射，陳燕彰主任補充，考量到藥劑劑量關係，治療也分成2種方案，患者可依照自身病況選擇1個月打1針或3個月打1針。中樞性早熟大多無病因遺傳、腦部創傷皆有可能台北榮民總醫院兒童醫學部牛道明部長表示，性早熟的定義是指女生8歲以前、男生9歲以前開始出現第2性徵，女孩的乳房漸漸長大，這時乳房有小硬塊，摸起來會感到疼痛，男生則是睪丸漸漸長大，以醫院門診測量儀器來看，體積大於4c.c.以上的程度代表發育了。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）延伸閱讀：想長高狂補鈣錯了。若發現孩子提早出現第2性徵，恐怕就是性早熟的表現，一定要盡速就醫檢查。

牛道明部長也提到，男性的話通常會擔心陰莖長不大，但其實治療結束，男性賀爾蒙開始作用後，生殖器官自然就會長大。一般性早熟分成周邊型及中樞型2種，牛道明部長說明，周邊型一般較為少見，約佔性早熟的10%可能的病因子，包括患有先天性腎上腺增生症、腎上腺腫瘤等疾病，或是孩子擦了含女性賀爾蒙的化妝品、誤吃到避孕藥而造成。